​​​​Ich erlaube mir, dich einfach zu duzen. Dies, weil es mir wichtig ist, einander auf einer Ebene zu erreichen, wo wir uns frei und authentisch in unserer Natürlichkeit zeigen dürfen.

​

​​

der natürliche Atem

​

Der Atem entspricht unserer tiefsten Natur und ist mit unserem Inneren absolut konform. Er ist immer und überall mit uns, der Ausgleich zur anspruchsvollen und schnelllebigen Aussenwelt. Über den Atem und das wertfreie Empfinden regulieren wir unser Wohlsein. Innere Ruhe stellt sich ein und gleichzeitig entfaltet sich unsere wohltuende Lebendigkeit. Wir sind verbunden mit unserer Mitte und erleben uns zentriert und balanciert in unserer Einzigartigkeit, wir sind im Lebensfluss. 

​​

​

​

​​